Fachlicher Hintergrund

Die Systemische Therapie und Elemente aus der Verhaltenstherapie stellen die wissenschaftliche Grundlage meiner Arbeitsweise dar. Das Ziel ist, Ihnen zu ermöglichen, ein besseres Verständnis für Ihre aktuelle Situation zu gewinnen und eine Veränderung zu erreichen, durch die sie beide wieder zufriedener mit sich und Ihrer Beziehung sind. Paartherapie und Paarberatung orientieren sich immer an Ihren Anliegen und Ihren Zielen.

Ziele der Paartherapie

Die Lösung aktueller Beziehungsprobleme und Beeinträchtigungen Ihrer Beziehung stehen im Vordergrund. Leitfragen dabei sind ihre Bedürfnisse und ihre Veränderungswünsche.

Wir erarbeiten gemeinsam konkrete Verhaltensweisen, innere Haltungen und neue Perspektiven, die zu einer positiven Veränderung Ihrer Beziehung führen können. Dabei beziehen wir auch Ihren individuellen lebensgeschichtlichen Hintergrund mit ein, wenn das nützlich erscheint.

Insgesamt steht die Förderung und Stärkung der Autonomie beider Partner dabei im Mittelpunkt.

Dauer einer Paartherapie

Manchmal bewirken bereits zwei oder drei Sitzungen eine spürbar positive Veränderung der Beziehung. Die meisten Paare nehmen monatliche Sitzungen für einen Zeitraum von 6-12 Monaten.