Fachlicher Hintergrund

Die SystemischeTherapie und Elemente aus der Verhaltenstherapie stellen die wissenschaftliche Grundlage meiner Arbeitsweise dar. Das Ziel ist, Ihnen zu ermöglichen, ein besseres Verständnis für Ihre aktuelle Situation zu gewinnen und eine Veränderung zu erreichen, durch die sie beide wieder zufriedener mit sich und Ihrer Beziehung sind. Paartherapie und Paarberatung orientieren sich immer an Ihren Anliegen und Ihren Zielen.

Mögliche Fragestellungen

Wie äussern sich Ihre Beziehungskonflikte im Alltag? Welche persönlichen Konfliktmuster bringt jeder mit in die Beziehung, welche Beziehungsdynamik entsteht daraus im täglichen Zusammenleben und wie erhalten Sie Konfliktspiralen aufrecht?

Wie gestalten Sie Ihren Paar- und/oder Familienalltag? Welche Rollen- und Aufgabenkonfllikte wirken sich auf das Beziehungsklima aus? Was bedeutet Ihre Unzufriedenheit mit Ihrem/Ihrer Partner/in?

Wie regulieren Sie als Paar Nähe und Distanz in Ihrer Beziehung?

Wer hat wo das sagen? Wer bestimmt die Regeln der Beziehung?

Ziel und Schwerpunkt

Die Lösung aktueller Beziehungsprobleme und Beeinträchtigungen Ihrer Beziehung stehen im Vordergrund.

Was sind Ihre Wünsche und Vorstellungen an Ihre Beziehung?

Welcher Veränderungen wollen Sie konkret erreichen?

Wir erarbeiten gemeinsam konkrete Verhaltensweisen, die zu einer positiven Veränderung Ihrer Beziehung führen können. Dabei berücksichtigen wir auch Ihren individuellen lebensgeschichtlichen Hintergrund. Das Ziel ist insgesamt, Ihre Zufriedenheit mit der Beziehung zu steigern. So entsteht wieder mehr Miteinander, mehr Nähe, Vertrauen und Kontakt.

Dauer

Bei vielen Paaren kann man bereits mit ein oder zwei Beratungsgesprächen eine spürbar positive Veränderung der Beziehung bewirken.