Praxis für Paartherapie München

Für Paare und Einzelpersonen

M.Sc. Emanuel Béjar

Systemischer Familien- und Paartherapeut

Mitglied der DGSF Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie

Angebot

  • Paartherapie

    Jede Partnerschaft erlebt Zeiten von Nähe und Distanz, von Harmonie und Konflikten. Wenn diese Phasen jedoch aus dem Gleichgewicht kommen, kann das zu grosser Unzufriedenheit und Beziehungskrisen führen.

    Paartherapie hat zum Ziel, Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre Zufriedenheit mit der Beziehung wieder zu steigern.

  • Einzelberatung

    In der Einzelberatung können Sie alle Beziehungsthemen, die Sie beschäftigen besprechen und reflektieren.

    Für Singles ist die Einzelberatung eine Möglichkeit, Beziehungsmuster besser zu verstehen und Fragen rund um Dating, Partnerschaft, Trennung und persönliche Entscheidungen zu reflektieren.

Paartherapie in München – gemeinsam neue Wege finden

Viele Paare kommen an einen Punkt, an dem sich ihre Beziehung verändert hat. Der Alltag bestimmt das Miteinander, gemeinsame Zeit wird seltener und das, was früher selbstverständlich war, fühlt sich plötzlich weit entfernt an. Zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für Nähe und echte Begegnung.

Vielleicht erleben Sie, dass Zärtlichkeit und Sexualität in den Hintergrund gerückt sind. Gespräche drehen sich nur noch um Organisation, während gegenseitiges Interesse und emotionale Verbundenheit nachlassen. Möglicherweise besteht ein Grossteil Ihrer Kommunikation nur noch aus Streitgesprächen.

Oder Sie spüren bereits eine innere Distanz und fragen sich, ob und wie es gemeinsam weitergehen kann. Manchmal entsteht der Wunsch nach Veränderung, ohne dass bereits klar ist, welche Richtung die richtige ist.

Krisen gehören zu vielen Beziehungen dazu. Sie können anstrengend und belastend sein – gleichzeitig bieten sie die Möglichkeit, sich zu reflektieren, sich neu zu begegnen und festgefahrene Beziehungsdynamiken zu verändern.

Wenn Sie das Gefühl haben, allein nicht mehr weiterzukommen oder sich Unterstützung im Umgang mit Ihrer aktuellen Situation wünschen, kann Paartherapie dabei helfen, Konflikte zu überwinden und neue Perspektiven für Ihre Beziehung zu entwickeln.

Eine grundlegende Voraussetzung für positive Veränderung ist die Arbeit an einem häufigen Missverständnis - dass die Konflikte in der Partnerschaft nur die Schuld des anderen ist.

Häufige Gründe für eine Paartherapie

  • Vertrauensbruch durch Affäre, Seitensprung, Fremdgehen - Wie kann es weitergehen?

  • Ungelöste Konflikte um Aufgabenverteilung, Kindererziehung, Finanzen, Haushalt, Lebensgestaltung

  • Kommunikationsprobleme

  • Anerkennung und Wertschätzung

  • Gegenseitige Erwartungen werden nicht erfüllt

  • Rollenverständnis als Partner:in, Vater, Mutter

  • Unterschiedliche Beziehungsvorstellungen

  • Zu starke Einmischung der Herkunftsfamilie

  • Veränderungen im Umfeld: Krankheit, Umzug, Jobwechsel, Karriere

  • Streit, Schuldzuweisungen, Vorwürfe,

  • Machtkämpfe

  • Emotionale Distanz, Sprachlosigkeit, Gleichgültigkeit, Entfremdung

  • Trennungsgedanken

  • Nähe- und Distanz Regulation

  • Kontrolle und Belehrungen

  • Eifersucht, Vertrauen

  • Unterschiedliche Wünsche hinsichtlich Sexualität, Lustlosigkeit

  • Aussenbeziehung, Seitensprung

  • Unterschiedliche Prioritäten Work-Life-Balance - ein Partner priosiert den Beruf

Paartherapie in der Praxis in München

Mein Praxisraum dient Ihnen als neutraler Ort, wo Sie beide Ihre Unzufriedenheiten, Ihre Gefühle und Ihre Wünsche an die Beziehung austauschen können. Sie können hier gemeinsam neue Lösungen finden, die Sie wieder zufriedener mit Ihrer Beziehung machen.

Montag - Freitag 9-18 h
Falls erforderlich, Termine auch abends und am Wochenende möglich

Von der U-Bahn Sendlinger Tor gehen Sie etwa 5 Minuten zu Fuß.