Praxis für Paartherapie München
Für Paare und Einzelpersonen
M.Sc. Emanuel Béjar
Systemischer Familien- und Paartherapeut
Mitglied der DGSF Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie
Angebot
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Paartherapie
Jede Partnerschaft erlebt Zeiten von Nähe und Distanz, von Harmonie und Konflikten. Wenn diese Phasen jedoch aus dem Gleichgewicht kommen, kann das zu grosser Unzufriedenheit und Beziehungskrisen führen.
Paartherapie hat zum Ziel, Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre Zufriedenheit mit der Beziehung wieder zu steigern.
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Einzelberatung
In der Einzelberatung können Sie alle Beziehungsthemen, die Sie beschäftigen besprechen und reflektieren.
Für Singles ist die Einzelberatung eine Möglichkeit, Beziehungsmuster besser zu verstehen und Fragen rund um Dating, Partnerschaft, Trennung und persönliche Entscheidungen zu reflektieren.
Paartherapie in München – gemeinsam neue Wege finden
Viele Paare kommen an einen Punkt, an dem sich ihre Beziehung verändert hat. Der Alltag bestimmt das Miteinander, gemeinsame Zeit wird seltener und das, was früher selbstverständlich war, fühlt sich plötzlich weit entfernt an. Zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für Nähe und echte Begegnung.
Vielleicht erleben Sie, dass Zärtlichkeit und Sexualität in den Hintergrund gerückt sind. Gespräche drehen sich nur noch um Organisation, während gegenseitiges Interesse und emotionale Verbundenheit nachlassen. Möglicherweise besteht ein Grossteil Ihrer Kommunikation nur noch aus Streitgesprächen.
Oder Sie spüren bereits eine innere Distanz und fragen sich, ob und wie es gemeinsam weitergehen kann. Manchmal entsteht der Wunsch nach Veränderung, ohne dass bereits klar ist, welche Richtung die richtige ist.
Krisen gehören zu vielen Beziehungen dazu. Sie können anstrengend und belastend sein – gleichzeitig bieten sie die Möglichkeit, sich zu reflektieren, sich neu zu begegnen und festgefahrene Beziehungsdynamiken zu verändern.
Wenn Sie das Gefühl haben, allein nicht mehr weiterzukommen oder sich Unterstützung im Umgang mit Ihrer aktuellen Situation wünschen, kann Paartherapie dabei helfen, Konflikte zu überwinden und neue Perspektiven für Ihre Beziehung zu entwickeln.
Eine grundlegende Voraussetzung für positive Veränderung ist die Arbeit an einem häufigen Missverständnis - dass die Konflikte in der Partnerschaft nur die Schuld des anderen ist.
Häufige Gründe für eine Paartherapie
Vertrauensbruch durch Affäre, Seitensprung, Fremdgehen - Wie kann es weitergehen?
Ungelöste Konflikte um Aufgabenverteilung, Kindererziehung, Finanzen, Haushalt, Lebensgestaltung
Kommunikationsprobleme
Anerkennung und Wertschätzung
Gegenseitige Erwartungen werden nicht erfüllt
Rollenverständnis als Partner:in, Vater, Mutter
Unterschiedliche Beziehungsvorstellungen
Zu starke Einmischung der Herkunftsfamilie
Veränderungen im Umfeld: Krankheit, Umzug, Jobwechsel, Karriere
Streit, Schuldzuweisungen, Vorwürfe,
Machtkämpfe
Emotionale Distanz, Sprachlosigkeit, Gleichgültigkeit, Entfremdung
Trennungsgedanken
Nähe- und Distanz Regulation
Kontrolle und Belehrungen
Eifersucht, Vertrauen
Unterschiedliche Wünsche hinsichtlich Sexualität, Lustlosigkeit
Aussenbeziehung, Seitensprung
Unterschiedliche Prioritäten Work-Life-Balance - ein Partner priosiert den Beruf
Paartherapie in der Praxis in München
Mein Praxisraum dient Ihnen als neutraler Ort, wo Sie beide Ihre Unzufriedenheiten, Ihre Gefühle und Ihre Wünsche an die Beziehung austauschen können. Sie können hier gemeinsam neue Lösungen finden, die Sie wieder zufriedener mit Ihrer Beziehung machen.
Montag - Freitag 9-18 h
Falls erforderlich, Termine auch abends und am Wochenende möglich
Von der U-Bahn Sendlinger Tor gehen Sie etwa 5 Minuten zu Fuß.